Schnuppertraining
Wer sich als Anfänger den ganzen Spaß mal ansehen möchte, der kommt am besten mittwochs um 18 Uhr mit seinem Turnbeutel im Bootshaus vorbei: Isekai 12, 20249 Hamburg.
Bekleidungstechnisch empfehlen wir nach einem Blick auf die Wetterlage mehr oder weniger Regenzeug (nass wird es ja sowieso) und das altbewährte Zwiebelprinzip: T-Shirt, Shirt, SweatShirt, Jacke, Pelz. Auf jeden Fall rutschfeste Turnschuhe und keine Angst vor Wasser und Enten.
Krafttraining
Spielplatz für Kraftprotze
Zwischen paddeln und erfolgreich paddeln hat wer auch immer es war einen Kraftraum gesetzt. Dieser wurde im Jahr 2002 komplett renoviert und mit modernsten Quälmaschinen ausgestattet.
Wer also an Muskelquerschnitt, Maxkraft oder Bikini-Figur arbeiten möchte, der kann das gern tun.
Outrigger
Hawaii five-0
Statt lustigem TV-Vergnügen aus den 60er Jahren verbirgt sich hinter diesem Code ein rasanter Spaß im Outrigger-Canoe. In diesen Booten kann man auch solo Drachenboot-Technik fahren, ohne dabei gleich umzukippen.
Was für die Polynesier vor ca. 3000 Jahren zum harten Alltag der Kolonisation kleiner und kleinster pazifischer Inseln gehörte, wird heute bei uns für Rennen und Trainingszwecke genutzt.
Einzelzeitfahren, Techniktraining und zusätzliche Einheiten lassen sich in diesen Booten bestens realisieren.